Довольно интересное упражнение для развитие ног с помощью покрышки. Для его исполнения нужна крупная покрышка во первых для удобства, во вторых для приличного веса. Важное замечание подобное упражнение стоить выполнять с подстраховкой виде человека во избежание травм.
Жим ногами покрышки
- Post author:admin
- Запись опубликована:Июнь 4, 2014
- Post category:Вторая жизнь шин в спорте
- Post comments:0 комментариев